喬安的生活點滴記事

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【2009.8.9.10 快速唸報】
◎   好久不見囉  來個3個月速報吧
◎   巨塔生活持續中  其實巨塔才是我的家吧  T____T
◎   腸老大   麻煩請配合一下好嗎  認真過生活好嗎
◎   小吼vol. 1 持續中  何時才能開獎呀   哈
◎   搶救胖子大作戰停擺中  
◎   我想  要到年底才能再繼續作戰了  
◎   我真的想要搶救胖子呀  T____T
◎   週年慶   哈   好像沒有艾迪兒  
◎   就這樣在巨塔裡過完週年慶吧(望向遠方ing)
◎   本月banner就借用一下8月的吧   反正8月也才唸幾天而已   哈
◎   這2天會被阿六仔給氣死   吼
◎   不要以為妳是客人就可以給我沒大沒小  口氣狂妄
◎   老娘我也不是好惹的   我照樣一項一項修理妳   
◎   第一次操作妳家東西   沒頭沒尾就叫我填表格
◎   還兇我說填錯   到底是誰沒有說清楚了
◎   非得要我一條一條兇才肯一一說明白嗎
◎   做人不可以這樣的   會有報應的  
◎   最近有非常嚴重的不想上班症頭  
◎   快被那2個人給弄到血壓飆高    自己的工作麻煩請自己完成好嗎
◎   沒賺你們幾毛錢   為什麼妳的工作我要做   然後妳在外面逍遙  
◎   做人真的不能這樣   真的會有報應的   吼
。。明天繼續唸   上床睡覺去。。

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【20090806】
◎  ER小姐的素質  還真不是普通的"好"呀  =____=
◎  不是害怕的要死   就是整個無關緊要
◎  也難怪除了本科的小姐外   其他科的小姐素質會這樣的"高"
◎  不懂裝懂   這是應該要有的知識吧   幹嘛還表現出一副不知道的樣子
◎  真的很假   素質還真的"不錯"呢  哼
◎  是誰說不會下來的   我們林董就下來給你們看   X的
◎  以為我們是一般人嗎   不懂就不要裝懂   請林董來不就好了  在ㄍㄧㄥ什麼
◎  你們ER怕我們    我們才怕你們怕的要命好不好  吼
◎  林董今天一整個"揪甘心"耶  努力變了一個房間出來
◎  而且還下來ER2次  還幫忙我和巨塔小姐辦check-in
◎  BMT的大家  又要麻煩你們一次耶  不好意思啦
◎  我們終於可以休息2、3天了  呼
◎  這幾天根本沒睡好  昨天到今天才睡幾個小時而已
◎  今天又衝了一下午的ER   回家後我整個快癱掉了
◎  明天颱風假放假一天   所以我要補眠睡到自然醒  哈
◎  今年第一個颱風假  YA  歡迎再來多幾個吧  哇哈哈
【20090805】
◎  巨塔幾日遊  預備~~起  T___T
◎  排斥老兄   可以請你小小的排一下就好了嗎
◎  不要這樣排的那麼大力   搞的我們大家都很累
◎  這次有大電視可以看  所以無聊指數不會太高
◎  又要來租網卡了   小華又要出動了
◎  哎   滿腹無奈無處說呀
◎  很煩   到最後我真的會什麼都不想管了  不要逼我
◎  搶救胖子大作戰   開跑了   哈
◎  我要變瘦子   不過以前情況來看  有很長一段路要走
◎  睡不好  壓力大  水腫   好像又快找上我了  唉
◎  本月banner 是小10遊香港所拍的
◎  第一次玩涮車燈   不過好像沒有涮的很成功  哈
◎  大家看看就好囉   哈

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套句酪梨壽司的話  我肥夠了  所以是該來認該減肥一下了
出院時明顯感覺到比入院時還要腫
原本就很腫   但是   住院時抽筋每天灌四大罐牛奶 
再加上沒運動   每天被餵食   不想吃時   我娘會說這樣不行  下星期一要捐東西  要吃  
所以當然是硬吞下去   還有連續一星期被姑姑餵食超精華濃縮愛心雞湯
然後姑丈的一箱愛心櫻桃   每天這樣子吃的補血
可想而知   出院時就更腫了   實際腫的數字是多少   不得而知  因為我沒實際量過
這一個月來   我有感覺消腫了一點   不過因為我沒有很認真的執行甩油  所以體重下降的不多
所以明天開始真的要來認真一下了   免得我又要被我娘那頭的親戚們"累死" (批ㄟ司丸)
有時候我忍不住了   我就會回嘴  
應該換你來救她才對   我就不用把自己搞的那麼腫  or  我不腫的話  那兩天的量是要怎麼來
好吧   看起來是很沒禮貌   不過我想這是白目大人逼我的   自從小妞生病後  我的脾氣就愈來愈不好了(笑)
上頭那件是凱莉同學送我的7分袖 t-shirt   size 是 S
是可以穿的下   不過小緊   所以我以它為目標   我要它是很寬鬆的出現在我身上  哈
我的減重計劃以壽司的減肥日記為參考   我要健康的瘦下來  而不是那種咻一聲就馬上變瘦子  呵
會花多少時間回到以前唸書時的瘦子體重  我不知道  可能是半年  也有可能是一年
不急   反正慢慢來   才能健康的一直下去  呵
就像壽司說的一樣   為了怕自己賴帳  所以先把計劃白紙黑字寫下來 :
◎ 三餐照吃   但是每餐的量會減少
那餓肚子的減肥法實在是不太適合我   人嘛  就是要吃才會黑皮  所以適當控制餐量就好了(笑)
上班時間   可能會縮成2餐也說不定  因為早餐和午餐實在是隔的太近了
所以我可能會只選擇一餐   另一餐則用燕麥代替
晚餐如果去上瑜珈課   下午就來個下午茶   晚餐則省略
◎ 每天大約計算進食的熱量  儲存減肥基金
這是在大熊blog裡看到的   挺好玩的   每儲存7700 cal 的減肥基金就可以少1 kg
所以   每天就大約計算一下就好囉   不用太執著  
因為太執著的話  到時嘴饞大爆發  整個會狂吃的  哈
◎  每週至少運動3次   每天踩踏步機至少1000下
不管是瑜珈  踏步機  散步 快走 跑步  都要讓自己動一下才行
◎  盡量少吃零食囉
雖然我家每個月有2次會有一大堆零食出現   再加上家人現在不太愛吃零食
所以零食愈堆愈多  不消化一下不行   所以我只能儘量少吃囉
◎  每天至少喝水2000 ml   每週3天來瓶每朝
我發現只要白天的水喝的夠  晚上就不太會口渴想喝水
所以白天就盡量把水補充夠囉
◎  每天寫瘦身日記   以防自己偷懶
好囉  目前只想到這些而已  有想要補充的事項  就在往後的瘦身日記補充囉
雖然  踏步機還沒來   新的體重計也還沒來   不過不能再偷懶了 
目前真的是我人生中體重的高峰期呀  活了20幾年  第一次這麼胖 
所以  胖喬安的瘦身日記   明天開跑   (砰~~~)
麻煩請大家督促我   網友同學  凱莉同學  請用力的督促我吧
我一定要回到唸書時的瘦子喬安  
批ㄟ司丸
" 累死 " - 台語的念法  有一直唸一直吵的意思  簡單來說是很魯就是了  哈

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【20090726】
  ◎  +27  轉眼間就快一個月了
  ◎  下星期我們家裡見囉  呵
  ◎  星期六換我回門診了
  ◎  我害怕抽血呀   T___T
  ◎  昨天又手滑了  又帶了一雙鞋回來 
  ◎  我愛勃肯   勃肯愛我
  ◎  只要走路不會腳痛就是好鞋  呵
  ◎  老闆出國了   哈   希望這星期平安渡過
  ◎  BMT 的小姐真的是挺好笑的  呵
  ◎  門禁森嚴   哈  不是開玩笑  是真的
  ◎  麻煩沒事的人不要來湊熱鬧  我家不接客  謝謝
  ◎  前天我讓我娘明確的知道 
  ◎  我還在怨恨那兩人   對   我就是記的很牢
  ◎  誰帶她去跟o1o1  還有誰讓她和我娘吵架  
  ◎  雖然快2年  我還是記得很清楚  
  ◎  Blue Monday 要來了   該睡了 
  ◎  小渝  加油哦  妳一定行的  ^_^ 
  ◎  凱莉同學  妳也要努力做復健哦  早點康復  ^__^
 
【20090719】
  ◎  搬回自己的窩睡覺囉  
  ◎  快2年沒在自己的窩睡覺了說  哈
  ◎  這2天真的好熱   不是要下雨  騙人啦
  ◎  昨天去巨塔回來後  中暑了 
  ◎  覺得腦子裡的東西都在搖動  頭痛呀
  ◎  不錯不錯   有進步了  
  ◎  努力的吃   沒多久就可以出關了啦
  ◎  明天又是星期一了   唉  
  ◎  Blue Monday 又來了   一點都不想上班
  ◎  希望跟上星期一樣   都沒事囉   哈
  ◎  明天記得要帶幾塊布回來  呵
 
【20090713】
  ◎  今天其實焦慮了一天  
  ◎  所以沒什麼講話   臉也沒什麼表情
  ◎  回家後   沒事了
  ◎  連續2天大中午的來回   我黑了
  ◎  突然很想吃麻辣鍋   哈  
  ◎  vivitar  再等我一下   我馬上帶你回家
  ◎  周仔仔真的好痞哦
  ◎  明天開始走5圈  外加折骨頭
  ◎  我想去旅行   其實想再去香港呀
  ◎  也想去緩慢呀   在緩慢放空一天好像不錯耶
  ◎  GOGOGO   我們一定行的   沒問題的
  
【20090709】
  ◎  太久沒去上課  果然很操
  ◎  我今天全身酸痛  公休一天  哈
  ◎  不要再燒了啦   拜託
  ◎  血球寶寶們   你們乖  趕快升上來嘿
  ◎  希望老大們和師父   保佑小妞平安順利
  ◎  很想來個鍋邊素  可是我怕被大人唸呀
  ◎  下星期開始   有人要和我一起運動囉
  ◎  加油   減個十公斤下來   我行的   哈
  ◎  感謝網友同學贊助金閣寺照片一張   哈

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首先要謝謝大家對我及我們家的關心
不管是認識的不認識的   你們大家的祝福和鼓勵我們都收到了  真的謝謝大家
我的身體目前還好啦   一切應該都是正常的
除了累了點   身體比出院前腫了點   一切都很好
謝謝大家這段時間對我的關心
好快哦   已經過了一個星期了   上個星期我才剛剛完工呢
依悉還可以感覺到痛到抽筋的痛(笑)
不過現在回首看看上星期的痛   好像都沒有什麼了  呵
有人說那妳現在一定比較不怕痛了厚
呵   並沒有哦   我還是一樣怕痛的不得了  
只是這次的痛痛完了   下次的痛還未來臨
所以還是一樣會痛的呀   呵
但如果你問我為什麼怕痛還敢做這樣的事呢
我只能說應該就像是孟孟所說的   這就是大姐的堅強吧(笑)
不過我自認為我自己不夠堅強啦   只是一股腦的就這樣做而已
痛的時候就哎哎叫   哎過就好了   所以林董是很大方的讓我哎哎叫的  哈
有些醫生不喜歡病人哎哎叫   這是不對的   因為這是一種發洩壓力的方法
我就不信等到他自己來面對這樣的情況時不會哎哎叫  
如果被我發現他也在哎哎叫   我就一定會揍他   呵
再來要來說說身體腫這件事
其實從年初決定時   我就開始壓力上身的腫了起來
愈接近日期就愈腫   一直到住院時出院後我還是很腫  這些我都知道
我會開始運動讓自己能夠快速消腫的   但是請不要對我說些風涼話
畢竟因為腫   才能連續2天收到漂亮數字的幹細胞   讓我不用煩惱收不夠
我說過當任務結束時   我會減肥的   不過當你們是用嘲笑風涼的口氣對我說話時
請不要怪我用不客氣的口氣回答你   這也是我之前說過的
我會用健康的方法瘦下來   你們等著看好了
這陣子聽了最溫暖的話就是
身體還好嗎   要好好照顧自己哦   妳真的很棒哦   辛苦了哦
真的很謝謝大家給我的溫暖
說實在話   我也會怕   面對從沒碰過的這種東西  
我真的有害怕   我怕痛   所以曾經很想當鴕鳥
但像慈濟所配對到的陌生人都可以永遠捐贈給他不認識的人了  為什麼我不行呢
於是我對自己心理建設了很久   不要怕痛要忍耐  
很高興我能夠這樣撐過來   並且順利的將身上的東西收集完成
如果要說有什麼後悔的事呢 
就是我沒有在林董下第一針麻藥時揍他一拳   哈  開玩笑的啦
不過還是要說   林董下第一針時真的有殺氣   非常大力的快狠準下針  T___T
最後呢  還是要一次謝謝大家對我們的關心
謝謝大家那麼的關心我家小妞  
雖然不是你們的親妹妹   但是你們還是這樣的關心 
真的謝謝大家  

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    【20090701】Day 7 - 任務完成
      今天一早不用打針了其實是可以睡晚點才起床
      但是A床的阿杯和B床的阿姨在聊天  聲音有點大  
      所以還是早早就起來了   洗臉後打個電話問問小妞是否要幫她買早餐送上去
      然後就跛著腳下樓去買早餐了   能把蔥抓餅弄的那麼難吃真的很難得說  =___=
      下次還是對面買阿杯的蔥油餅好了   阿杯的真的比較好吃   哈
      8點多時林董就來查房了   下午有門診所以今天比較早出門查房  
      早安  今天還好嗎
      不好   昨天拔管子超級痛的   你都騙人啦
      哈  是嗎   應該還好吧
      真的很痛     我都痛到抽筋了   君嫚還一直問我要不要看管子多長
      我就哭著跟她說   我不要看啦   好痛哦   我不要看啦
      林董聽了就很high的猛笑   之後就說
      如果沒問題的話   那今天就可以出院回家了   然後一個月後回來抽血看看指數有沒有恢復正常   可以嗎
      可以呀   那就是8/1回來囉   好呀
      那就這樣囉   沒事了厚  
      結果林董離開後我還是忘了問昨天的數量夠不夠  整個就是健忘(笑)
      後來我娘在護理站碰到林醫師有問他   他說是比昨天少一點  不過數量還是有夠的啦  還可以用2次呢
      我真的把身上的通通都給她了   看來我真的把身上的都給她了  呵
      在整理行李時   拿垃圾要去丟碰到了在02查房的林董  
      林董看我跛腳就說   邊笑邊說沒那麼嚴重吧    我說真的會痛耶
      沒想到林董說   那正常走路就不會痛了呀   =___=   我說我也想正常走路呀  可是沒辦法耶
      林董真的是太幽默了=___=   住院一個星期來   他每天還真有不少另人冷場的幽默咧
     
      11點多辦完出院後  先上樓看一下我家小妞後再回家
      只有我娘進去    我站在門口看她   和她聊了一個多小時後就打包回
      下樓後跑去找玉鳳剪手環時又碰到了君嫚   和她又哈啦了一下
      君嫚這個月是跟湯醫師囉   呵   不過她說林醫師早上碰到她還打趣的問她昨天幹嘛一直逼我看管子  哈
      君嫚說我只是要轉移她的注意力呀   沒想到竟然沒用   哈   我整個快笑翻
      君嫚也是個可愛小妞   豪爽的大姐   住院期間也是受到她很多照顧呢  呵
      
      下午回到家後就整個猛睡   好累呀   在醫院都沒睡好咩   呵
      就這樣的我的任務結束了   下篇再來寫寫感想吧(笑)

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